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眠れない・・

眠れなくて、今日も音楽聴いて起きてます。
眠れない、眠いのに眠るのが怖くて・・PCの前にいる。

過呼吸は8月以来、おこしてはいないけれど
夜中に目を覚まして、突然息ができなくなったあの日。
そう、6月に初めて過呼吸を経験したとき・・
息ができなくて、このまま死んじゃうってそう思ったし
息を吸おうとしても吸い込めなくて、
息苦しさで頭はパニックになった。
それが過呼吸とは思ってもみなかった。
助けを求めたくても、そばには誰も居ない。
一人ぼっちの部屋。

音楽を聴きながら、PCの前にいる事で
落ち着いた気分になっている私がいる。
いつかは、ゆっくりと安心して眠れる日が来るのかな・・。
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いつかは・・・。

いつかは、ゆっくり何も心配することなく寝れる日がやってきます。大丈夫。絶対に来ますから。

来るかな?

そうなってほしいけど・・・。
途中目ざめても、眠れる時とそのまま眠れなくなる時があって、
はあぁ~~って自分でも思うけれど
あせると余計に眠れないし・・・。
いつかは、ぐっすり眠れる日がくるってそう思いたいわ。
89ちゃんも眠れなくて苦しんでるから
私には、気持ちは凄くわかるわ。
お互いに、眠れる日が来ます様に・・。

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